José
A conhecida apresentadora da SIC, Júlia Pinheiro, surpreendeu os telespectadores ao revelar publicamente que perdeu 10 quilos recentemente. A sua aparição visivelmente mais magra no programa ‘Casa Feliz’ não passou despercebida, levando Júlia a partilhar abertamente o segredo por trás da sua transformação física.
Durante a sua participação no programa matinal, Júlia Pinheiro não hesitou em responder às mensagens dos fãs que expressaram curiosidade sobre o seu processo de emagrecimento. A apresentadora do ‘Júlia’ partilhou detalhes sobre a sua dieta, revelando que adotou o jejum intermitente como parte do seu estilo de vida.
“Eu, ultimamente, tenho estado mais contida na chouriça”, começou por dizer, admitindo que tem feito jejum intermitente para alcançar a sua atual forma física. Ana Marques, também presente no programa, brincou com a situação, comentando que Júlia está “quase um esqueleto vaidoso”, ao que a apresentadora concordou: “Estou quase. Tenho feito jejum intermitente”.
Durante a sua passagem da Casa Feliz da SIC, ainda ouviu a critica positiva “Ai a dona Júlia está muito magra!”. Poder ver aqui o momento.
A revelação continua, com Júlia Pinheiro esclarecendo os benefícios do seu método, explicando: “No fundo, com o jejum intermitente só se come uma refeição substancial uma vez por dia. Janto e até à uma da tarde não como mais nada. E à conta disso já lá foram 10 quilinhos.”
Além de abordar a sua transformação física, Júlia Pinheiro aproveitou o momento para desabafar sobre o estado de saúde da sua mãe, revelando que perdeu um pouco da sua presença devido a preocupações com a saúde materna.
A audiência fica agora a par do método adotado por Júlia Pinheiro para perder peso, enquanto a apresentadora partilha não apenas o seu sucesso na perda de quilos, mas também uma abordagem honesta sobre a sua jornada pessoal de bem-estar.